Znajte što je na vašem tanjuru
Gljive
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečene, s maslinovim uljem, crnim paprom, sa soli
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH3,1 g
Masti3,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 3,9 g 5%
- Vlakna 3,6 g 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,4 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,6 g | 4,6 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,8 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6 g | 7,7 g | 9,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gljive
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljive?
100 g namirnice Gljive sadrži 64 kcal, 2,4 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljive?
50 g namirnice Gljive sadrži 32 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljive?
150 g namirnice Gljive sadrži 96 kcal, 3,6 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljive?
200 g namirnice Gljive sadrži 128 kcal, 4,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljive?
250 g namirnice Gljive sadrži 160 kcal, 6 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: tbca BRC1140B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
