Znajte što je na vašem tanjuru
Mushroom-barley soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH4 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 316 mg 14%
- Kolesterol 0,33 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 17,4 mg 1%
- Željezo 0,98 mg 5%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 42,1 mg 3%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,56 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 9,4 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,3 g | 4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,9 g | 6 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,5 g | 8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,2 g | 10 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mushroom-barley soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mushroom-barley soup?
100 g namirnice Mushroom-barley soup sadrži 72 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mushroom-barley soup?
50 g namirnice Mushroom-barley soup sadrži 36 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mushroom-barley soup?
150 g namirnice Mushroom-barley soup sadrži 108 kcal, 1,9 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mushroom-barley soup?
200 g namirnice Mushroom-barley soup sadrži 144 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mushroom-barley soup?
250 g namirnice Mushroom-barley soup sadrži 180 kcal, 3,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
