Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, pickled pumpkin

Kalorije i nutritivne vrijednosti

77
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH17 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 77 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 16 g —
  • Natrij 17 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 121 µg 13%
  • Vitamin C 25,8 mg 29%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalij 12 mg 0%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g770,7 g17 g0,2 g
50 g50 g390,3 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1161 g26 g0,3 g
200 g200 g1541,4 g34 g0,4 g
250 g250 g1931,7 g43 g0,5 g

Pitanja o namirnici Salad, pickled pumpkin

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, pickled pumpkin?

100 g namirnice Salad, pickled pumpkin sadrži 77 kcal, 0,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, pickled pumpkin?

50 g namirnice Salad, pickled pumpkin sadrži 39 kcal, 0,3 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, pickled pumpkin?

150 g namirnice Salad, pickled pumpkin sadrži 116 kcal, 1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, pickled pumpkin?

200 g namirnice Salad, pickled pumpkin sadrži 154 kcal, 1,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, pickled pumpkin?

250 g namirnice Salad, pickled pumpkin sadrži 193 kcal, 1,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 351 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana