Znajte što je na vašem tanjuru

Mrkva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

narezana na kockice ili ploške, smrznuta, kuhana i ocijeđena, bez dodane soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,5 g

UH4,6 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	29	0,5 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,2 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	44	0,7 g	6,9 g	0,5 g
200 g	200 g	58	0,9 g	9,2 g	0,6 g
250 g	250 g	73	1,2 g	12 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva?

100 g namirnice Mrkva sadrži 29 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva?

50 g namirnice Mrkva sadrži 15 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva?

150 g namirnice Mrkva sadrži 44 kcal, 0,7 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva?

200 g namirnice Mrkva sadrži 58 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva?

250 g namirnice Mrkva sadrži 73 kcal, 1,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1228 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana