Znajte što je na vašem tanjuru
Meso morža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, domorodačko, sušeno
252
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine57 g
UH0 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 252 kcal —
- Bjelančevine 57 g 114%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 123 µg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
Minerali
- Željezo 43 mg 239%
- Fosfor 415 mg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 57 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 86 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 114 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 143 g | 0 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Meso morža i potkožna mastsirove, aljaški domorodac282 kcal / 100 g
- Mrožje mesodivljač, domorodačko, kuhano191 kcal / 100 g
- Mrožja jetradivljač, domorodačko, sirovo125 kcal / 100 g
- Morska svinja salodivljač, autohtono, odležano603 kcal / 100 g
- Sirovo salo morske svinjedivljač, autohtono, sirovo746 kcal / 100 g
- Koža morža muktukdivljač, autohtono, odležano162 kcal / 100 g
- Kuhano salo morske svinjedivljač, autohtono, kuhano689 kcal / 100 g
- Mrožje peraje mattakdivljač, domorodačko, odležano174 kcal / 100 g
- Sušeno losovo mesodivljač, autohtono375 kcal / 100 g
- Losdivljač, autohtono, pečeno134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso morža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso morža?
100 g namirnice Meso morža sadrži 252 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso morža?
50 g namirnice Meso morža sadrži 126 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso morža?
150 g namirnice Meso morža sadrži 378 kcal, 86 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso morža?
200 g namirnice Meso morža sadrži 504 kcal, 114 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso morža?
250 g namirnice Meso morža sadrži 630 kcal, 143 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5901 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
