Znajte što je na vašem tanjuru
Mahune
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjane
48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH3,1 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 3,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,8 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 7,8 g | 7 g |
Slične namirnice
- Francuske zelene mahunesirove27 kcal / 100 g
- Mahune zelenepirjano bez masti32 kcal / 100 g
- Zelene mahunekonzervirane, kuhane27 kcal / 100 g
- Zeleni mahunekonzervirano, obično pakiranje, ocijeđene čvrste tvari21 kcal / 100 g
- Zeleni grahpirjano30 kcal / 100 g
- Mahunakuhano29 kcal / 100 g
- Varivo od mahunas povrtnim temeljcem i krumpirom46 kcal / 100 g
- Žuta mahunapirjana29 kcal / 100 g
- Zeleni grašakpirjani118 kcal / 100 g
- Grahzreli, kuhani131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mahune
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahune?
100 g namirnice Mahune sadrži 48 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahune?
50 g namirnice Mahune sadrži 24 kcal, 1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahune?
150 g namirnice Mahune sadrži 72 kcal, 2,9 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahune?
200 g namirnice Mahune sadrži 96 kcal, 3,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahune?
250 g namirnice Mahune sadrži 120 kcal, 4,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X571143 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
