Znajte što je na vašem tanjuru
Lupina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana, sa soli
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0,4 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 3,8 g 5%
- Vlakna 14 g 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 22 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 1 g | 9,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Lupina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lupina?
100 g namirnice Lupina sadrži 109 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lupina?
50 g namirnice Lupina sadrži 55 kcal, 5,6 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lupina?
150 g namirnice Lupina sadrži 164 kcal, 17 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lupina?
200 g namirnice Lupina sadrži 218 kcal, 22 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lupina?
250 g namirnice Lupina sadrži 273 kcal, 28 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Izvor: tbca BRC0058T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
