Znajte što je na vašem tanjuru
Losova jetra
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, autohtono, sirovo
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH5,4 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 72,5 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4608 µg 512%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 6,5 mg 501%
- Niacin (B3) 16,1 mg 101%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folna kiselina (B9) 268 µg 67%
Minerali
- Kalcij 3,5 mg 0%
- Željezo 22 mg 122%
- Magnezij 15,5 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 2 mg 222%
- Mangan 0,33 mg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 5,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 11 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 14 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Losov bubregdivljač, autohtono, sirovo86 kcal / 100 g
- Losova plućadivljač, autohtono, sirovo93 kcal / 100 g
- Losova krvdivljač, autohtono, sirovo92 kcal / 100 g
- Lossirovo102 kcal / 100 g
- Jetrica karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo125 kcal / 100 g
- Dabrova jetradivljač, domorodačko, sirovo122 kcal / 100 g
- Mrožja jetradivljač, domorodačko, sirovo125 kcal / 100 g
- Meso losasirovo, aljaški domorodac103 kcal / 100 g
- Sušeno losovo mesodivljač, autohtono375 kcal / 100 g
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Losova jetra
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Losova jetra?
100 g namirnice Losova jetra sadrži 130 kcal, 22 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Losova jetra?
50 g namirnice Losova jetra sadrži 65 kcal, 11 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Losova jetra?
150 g namirnice Losova jetra sadrži 195 kcal, 33 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Losova jetra?
200 g namirnice Losova jetra sadrži 260 kcal, 44 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Losova jetra?
250 g namirnice Losova jetra sadrži 325 kcal, 55 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5828 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
