Znajte što je na vašem tanjuru
Jetrica karibua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, autohtono, sob, sirovo
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH4,5 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 78 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6267 µg 696%
- Vitamin C 23,8 mg 26%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 12,6 mg 84%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamin B6 2 mg 116%
- Folna kiselina (B9) 374 µg 94%
Minerali
- Kalcij 3,9 mg 0%
- Željezo 33 mg 183%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 304 mg 24%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 3,7 mg 34%
- Bakar 3,5 mg 389%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 50 g | 11 g | 6,8 g |
Slične namirnice
- Meso karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo122 kcal / 100 g
- Srce karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo109 kcal / 100 g
- Jezik karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo276 kcal / 100 g
- Pluća karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo109 kcal / 100 g
- Želudac karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo96 kcal / 100 g
- Mozak karibuadivljač, domorodačko, sob, sirovo137 kcal / 100 g
- Masti karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo831 kcal / 100 g
- Meso sobovadivljač, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Koštana srž karibuadivljač, domorodačko, sob, sirovo782 kcal / 100 g
- Sadržaj želuca karibuadivljač, autohtono, sob91 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jetrica karibua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jetrica karibua?
100 g namirnice Jetrica karibua sadrži 125 kcal, 20 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jetrica karibua?
50 g namirnice Jetrica karibua sadrži 63 kcal, 10 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jetrica karibua?
150 g namirnice Jetrica karibua sadrži 188 kcal, 30 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jetrica karibua?
200 g namirnice Jetrica karibua sadrži 250 kcal, 40 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jetrica karibua?
250 g namirnice Jetrica karibua sadrži 313 kcal, 50 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5815 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
