Znajte što je na vašem tanjuru

Pluća karibua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

divljač, autohtono, sob, sirovo

109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti2,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 109 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 42%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,4 g 3%
  • Zasićene masti 0,5 g 3%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 184 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Željezo 23 mg 128%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10921 g0 g2,4 g
50 g50 g5511 g0 g1,2 g
150 g150 g16432 g0 g3,6 g
200 g200 g21842 g0 g4,8 g
250 g250 g27353 g0 g6 g

Pitanja o namirnici Pluća karibua

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pluća karibua?

100 g namirnice Pluća karibua sadrži 109 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pluća karibua?

50 g namirnice Pluća karibua sadrži 55 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pluća karibua?

150 g namirnice Pluća karibua sadrži 164 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pluća karibua?

200 g namirnice Pluća karibua sadrži 218 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pluća karibua?

250 g namirnice Pluća karibua sadrži 273 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5812 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana