Znajte što je na vašem tanjuru

Jezik karibua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

divljač, autohtono, sob, sirovo

276
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH0 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 276 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 27%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 24 g 30%
  • Zasićene masti 3,6 g 18%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 95 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11,4 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 8,2 mg 51%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%

Minerali

  • Kalcij 6,9 mg 1%
  • Željezo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 15,5 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalij 213 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27614 g0 g24 g
50 g50 g1386,8 g0 g12 g
150 g150 g41420 g0 g35 g
200 g200 g55227 g0 g47 g
250 g250 g69034 g0 g59 g

Pitanja o namirnici Jezik karibua

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jezik karibua?

100 g namirnice Jezik karibua sadrži 276 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jezik karibua?

50 g namirnice Jezik karibua sadrži 138 kcal, 6,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jezik karibua?

150 g namirnice Jezik karibua sadrži 414 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jezik karibua?

200 g namirnice Jezik karibua sadrži 552 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jezik karibua?

250 g namirnice Jezik karibua sadrži 690 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 59 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5817 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana