Znajte što je na vašem tanjuru
Liver sausage, liver pate, average
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 227 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 637 mg 28%
- Kolesterol 64,5 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2437 µg 271%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 225 µg 56%
- Vitamin B12 6,7 µg 281%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 5,5 mg 31%
- Magnezij 20,1 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 246 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,1 µg 31%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 1,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,5 g | 0,7 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 19 g | 2,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 2,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 32 g | 3,5 g | 42 g |
Slične namirnice
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Liver sausage, liver pate, average
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Liver sausage, liver pate, average?
100 g namirnice Liver sausage, liver pate, average sadrži 227 kcal, 13 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Liver sausage, liver pate, average?
50 g namirnice Liver sausage, liver pate, average sadrži 114 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Liver sausage, liver pate, average?
150 g namirnice Liver sausage, liver pate, average sadrži 341 kcal, 19 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Liver sausage, liver pate, average?
200 g namirnice Liver sausage, liver pate, average sadrži 454 kcal, 26 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Liver sausage, liver pate, average?
250 g namirnice Liver sausage, liver pate, average sadrži 568 kcal, 32 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30372 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
