Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage, ring bologna, light, average
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 9 g 12%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 652 mg 28%
- Kolesterol 43,1 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13,6 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 18,3 mg 1%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Kalij 124 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Slične namirnice
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sausage, ring bologna, light, average
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average?
100 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average sadrži 162 kcal, 9,8 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average?
50 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average sadrži 81 kcal, 4,9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average?
150 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average sadrži 243 kcal, 15 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average?
200 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average sadrži 324 kcal, 20 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average?
250 g namirnice Sausage, ring bologna, light, average sadrži 405 kcal, 25 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30324 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
