Znajte što je na vašem tanjuru
Salami, light, 22% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
281
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0,2 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 281 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 7,7 g 39%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 1298 mg 56%
- Kolesterol 66,3 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Kalcij 22,4 mg 2%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 39,7 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 433 mg 9%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 19,1 µg 35%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Slične namirnice
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Slicing sausage balkan light156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Beef cured106 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salami, light, 22% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salami, light, 22% fat?
100 g namirnice Salami, light, 22% fat sadrži 281 kcal, 24 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salami, light, 22% fat?
50 g namirnice Salami, light, 22% fat sadrži 141 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salami, light, 22% fat?
150 g namirnice Salami, light, 22% fat sadrži 422 kcal, 36 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salami, light, 22% fat?
200 g namirnice Salami, light, 22% fat sadrži 562 kcal, 48 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salami, light, 22% fat?
250 g namirnice Salami, light, 22% fat sadrži 703 kcal, 60 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33845 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
