Znajte što je na vašem tanjuru

Beef, cured, 2.8% fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

106
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti2,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 106 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 40%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,8 g 4%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 804 mg 35%
  • Kolesterol 67,2 mg 22%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folna kiselina (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Željezo 1,7 mg 9%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalij 380 mg 8%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,5 µg 25%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g10620 g0 g2,8 g
50 g50 g539,9 g0 g1,4 g
150 g150 g15930 g0 g4,2 g
200 g200 g21240 g0 g5,6 g
250 g250 g26550 g0 g7 g

Pitanja o namirnici Beef, cured, 2.8% fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat?

100 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat sadrži 106 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat?

50 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat sadrži 53 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat?

150 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat sadrži 159 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat?

200 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat sadrži 212 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat?

250 g namirnice Beef, cured, 2.8% fat sadrži 265 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 776 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana