Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage, ring bologna, average
Kalorije i nutritivne vrijednosti
210
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH7,6 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 210 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 7,6 g 3%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 6,3 g 31%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 694 mg 30%
- Kolesterol 31,4 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 18,1 mg 1%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 15,1 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 182 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Slične namirnice
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sausage, ring bologna, average
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, ring bologna, average?
100 g namirnice Sausage, ring bologna, average sadrži 210 kcal, 9,7 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, ring bologna, average?
50 g namirnice Sausage, ring bologna, average sadrži 105 kcal, 4,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, ring bologna, average?
150 g namirnice Sausage, ring bologna, average sadrži 315 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, ring bologna, average?
200 g namirnice Sausage, ring bologna, average sadrži 420 kcal, 19 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, ring bologna, average?
250 g namirnice Sausage, ring bologna, average sadrži 525 kcal, 24 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30318 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
