Znajte što je na vašem tanjuru
Leđa mliječne janjetine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, leđa
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,7 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 49 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Rebra mliječne janjetinesirovo, rebra191 kcal / 100 g
- But mliječne janjetinesirovo, but187 kcal / 100 g
- Lagana janjeća leđasirovo200 kcal / 100 g
- Janjetina s leđasirovo205 kcal / 100 g
- Janjeći karesirovo, nemasno i masno283 kcal / 100 g
- Janjeći sedlosirovo236 kcal / 100 g
- Pečena rebra mliječne janjetinerebra, pečeno234 kcal / 100 g
- Svinjska leđasirovo
- Jandjeće sedlonovi zeland, uvezeno, samo nemasno meso, sirovo131 kcal / 100 g
- Mlada janjeća rebrasirovo233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Leđa mliječne janjetine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leđa mliječne janjetine?
100 g namirnice Leđa mliječne janjetine sadrži 189 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leđa mliječne janjetine?
50 g namirnice Leđa mliječne janjetine sadrži 95 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leđa mliječne janjetine?
150 g namirnice Leđa mliječne janjetine sadrži 284 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leđa mliječne janjetine?
200 g namirnice Leđa mliječne janjetine sadrži 378 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leđa mliječne janjetine?
250 g namirnice Leđa mliječne janjetine sadrži 473 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2689 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
