Znajte što je na vašem tanjuru
Janjetina s leđa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
205
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 205 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,3 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 47 g | 0 g | 37 g |
Slične namirnice
- Janjeća rebrasirovo224 kcal / 100 g
- Janjetina s nogusirovo189 kcal / 100 g
- Kozletinasirovo103 kcal / 100 g
- Leđa mliječne janjetinesirovo, leđa189 kcal / 100 g
- Janjetina dio nije određensirovo, s odvojivom masnoćom114 kcal / 100 g
- Janjeći karesirovo, nemasno i masno283 kcal / 100 g
- Jaretinasamo nemasno meso113 kcal / 100 g
- Lagana janjeća leđasirovo200 kcal / 100 g
- Meso kozlićasirovo, Brazil80 kcal / 100 g
- Svinjska leđasirovo
Pitanja o namirnici Janjetina s leđa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjetina s leđa?
100 g namirnice Janjetina s leđa sadrži 205 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjetina s leđa?
50 g namirnice Janjetina s leđa sadrži 103 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjetina s leđa?
150 g namirnice Janjetina s leđa sadrži 308 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjetina s leđa?
200 g namirnice Janjetina s leđa sadrži 410 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjetina s leđa?
250 g namirnice Janjetina s leđa sadrži 513 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2686 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
