Znajte što je na vašem tanjuru

Kebab with rice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

175
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH18 g
Masti8,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 175 kcal —
  • Bjelančevine 6,5 g 13%
  • Ugljikohidrati 18 g 6%
  • Masti 8,4 g 11%
  • Zasićene masti 2,4 g 12%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 272 mg 12%
  • Kolesterol 26,5 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 9,2 mg 1%
  • Željezo 0,8 mg 4%
  • Magnezij 14,2 mg 3%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalij 132 mg 3%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 8,7 µg 16%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Pitanja o namirnici Kebab with rice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kebab with rice?

100 g namirnice Kebab with rice sadrži 175 kcal, 6,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kebab with rice?

50 g namirnice Kebab with rice sadrži 88 kcal, 3,3 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kebab with rice?

150 g namirnice Kebab with rice sadrži 263 kcal, 9,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kebab with rice?

200 g namirnice Kebab with rice sadrži 350 kcal, 13 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kebab with rice?

250 g namirnice Kebab with rice sadrži 438 kcal, 16 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33371 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana