Znajte što je na vašem tanjuru
Janjetina s nogu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,4 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 47 g | 0 g | 32 g |
Slične namirnice
- Kozletinasirovo103 kcal / 100 g
- Janjeća rebrasirovo224 kcal / 100 g
- Janjetina s leđasirovo205 kcal / 100 g
- Janjeći butsirovo101 kcal / 100 g
- Janjetina dio nije određensirovo, s odvojivom masnoćom114 kcal / 100 g
- But mliječne janjetinesirovo, but187 kcal / 100 g
- Mlada janjeća legsirovo184 kcal / 100 g
- Jaretinasamo nemasno meso113 kcal / 100 g
- Kozji butsirovo, iz Brazila109 kcal / 100 g
- Meso kozlićasirovo, Brazil80 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjetina s nogu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjetina s nogu?
100 g namirnice Janjetina s nogu sadrži 189 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjetina s nogu?
50 g namirnice Janjetina s nogu sadrži 95 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjetina s nogu?
150 g namirnice Janjetina s nogu sadrži 284 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjetina s nogu?
200 g namirnice Janjetina s nogu sadrži 378 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjetina s nogu?
250 g namirnice Janjetina s nogu sadrži 473 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2687 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
