Znajte što je na vašem tanjuru

leća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sušeno, sirovo

309

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH49 g

Masti1,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	309	25 g	49 g	1,2 g
50 g	50 g	155	12 g	24 g	0,6 g
150 g	150 g	464	37 g	73 g	1,8 g
200 g	200 g	618	50 g	97 g	2,3 g
250 g	250 g	773	62 g	122 g	2,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice leća?

100 g namirnice leća sadrži 309 kcal, 25 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice leća?

50 g namirnice leća sadrži 155 kcal, 12 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice leća?

150 g namirnice leća sadrži 464 kcal, 37 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice leća?

200 g namirnice leća sadrži 618 kcal, 50 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice leća?

250 g namirnice leća sadrži 773 kcal, 62 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Izvor: BEDCA (Spain) 1065 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana