Znajte što je na vašem tanjuru

Leća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, ocijeđena, bez ulja, slana

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,3 g

UH13 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	98	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	49	3,6 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leća?

100 g namirnice Leća sadrži 98 kcal, 7,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leća?

50 g namirnice Leća sadrži 49 kcal, 3,6 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leća?

150 g namirnice Leća sadrži 147 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leća?

200 g namirnice Leća sadrži 196 kcal, 15 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leća?

250 g namirnice Leća sadrži 245 kcal, 18 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0256T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana