Znajte što je na vašem tanjuru
Slanutak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan
115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH13 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 1,9 g 2%
- Vlakna 7,5 g 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 27 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 33 g | 4,7 g |
Slične namirnice
- Suhi slanutak
- Kabuli cijeli slanutakmahunarke, sušeni, kuhani u neslanoj vodi129 kcal / 100 g
- Kabuli prepolovljeni slanutakmahunarke, sušeni, kuhani u neslanoj vodi114 kcal / 100 g
- Humussa slanutkom, neslan275 kcal / 100 g
- Salata od slanutkas maslinovim uljem, slana96 kcal / 100 g
- Lećakuhano331 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli133 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Zeleni grašakzrna, svježi, kuhani, ocijeđeni, bez ulja, neslani91 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slanutak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slanutak?
100 g namirnice Slanutak sadrži 115 kcal, 7,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slanutak?
50 g namirnice Slanutak sadrži 58 kcal, 3,8 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slanutak?
150 g namirnice Slanutak sadrži 173 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slanutak?
200 g namirnice Slanutak sadrži 230 kcal, 15 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slanutak?
250 g namirnice Slanutak sadrži 288 kcal, 19 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0017T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
