Znajte što je na vašem tanjuru
Lasagne, soya vegetable lasagne
Kalorije i nutritivne vrijednosti
128
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH13 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 128 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 201 mg 9%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 130 µg 14%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,5 µg 2%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 24,8 mg 6%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 305 mg 6%
- Cink 0,83 mg 8%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Slične namirnice
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lasagne, soya vegetable lasagne
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne?
100 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne sadrži 128 kcal, 5,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne?
50 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne sadrži 64 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne?
150 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne sadrži 192 kcal, 8,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne?
200 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne sadrži 256 kcal, 11 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne?
250 g namirnice Lasagne, soya vegetable lasagne sadrži 320 kcal, 14 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29264 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
