Znajte što je na vašem tanjuru
Kukuruzno brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosijano
368
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH73 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 368 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 3,3 g 4%
- Vlakna 2,2 g 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 44 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,4 g | 73 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 110 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 146 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 183 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Integralno žuto kukuruzno brašnointegralno362 kcal / 100 g
- Žuto kukuruzno brašnobez klica, neobogaćeno375 kcal / 100 g
- Bijelo kukuruzno brašnosamodizajuće, prosijano, obično, obogaćeno334 kcal / 100 g
- Masa kukuruzno brašnonije obogaćeno, bijelo363 kcal / 100 g
- Integralno bijelo kukuruzno brašnointegralno362 kcal / 100 g
- Žuta kukuruzna krupicabez klica370 kcal / 100 g
- Kaša od kukuruznog brašnas kukuruznim brašnom138 kcal / 100 g
- Kukuruzni škrob381 kcal / 100 g
- Kukuruzna krupica za palentunekuhana340 kcal / 100 g
- Kukuruzsirov88 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kukuruzno brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kukuruzno brašno?
100 g namirnice Kukuruzno brašno sadrži 368 kcal, 9,4 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kukuruzno brašno?
50 g namirnice Kukuruzno brašno sadrži 184 kcal, 4,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kukuruzno brašno?
150 g namirnice Kukuruzno brašno sadrži 552 kcal, 14 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kukuruzno brašno?
200 g namirnice Kukuruzno brašno sadrži 736 kcal, 19 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kukuruzno brašno?
250 g namirnice Kukuruzno brašno sadrži 920 kcal, 24 g bjelančevina, 183 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
