Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirana puretina u komadićima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mesni proizvodi od peradi, konzervirani, u komadićima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 145 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 670 mg 29%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 74 mg 13%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,9 mg 10%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 17 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8,3 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 25 g | 0,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 33 g | 0,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 41 g | 0,5 g | 21 g |
Slične namirnice
- Konzervirana piletina u komadićimaproizvodi od peradi, konzervirano, u komadićima171 kcal / 100 g
- Konservirana piletina u komadićimaperadarski prehrambeni proizvodi, u komadićima, konzervirano, otkošteno s temeljcem165 kcal / 100 g
- Konzervirana puretina bez kostijumesni proizvodi od peradi, konzervirani, otkošteni, s temeljcem169 kcal / 100 g
- Pureće mesokonzervirano, s juhom169 kcal / 100 g
- Narezana puretinasvijetlo i tamno meso, začinjeno138 kcal / 100 g
- Sjeckana šunkakonzervirano136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Konzervirana puretina u komadićima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima?
100 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima sadrži 145 kcal, 17 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima?
50 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima sadrži 73 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima?
150 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima sadrži 218 kcal, 25 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima?
200 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima sadrži 290 kcal, 33 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima?
250 g namirnice Konzervirana puretina u komadićima sadrži 363 kcal, 41 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 887 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
