Znajte što je na vašem tanjuru
Konservirana piletina u komadićima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
peradarski prehrambeni proizvodi, u komadićima, konzervirano, otkošteno s temeljcem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 165 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 503 mg 22%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 64 mg 12%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 54 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Konservirana piletina u komadićima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konservirana piletina u komadićima?
100 g namirnice Konservirana piletina u komadićima sadrži 165 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konservirana piletina u komadićima?
50 g namirnice Konservirana piletina u komadićima sadrži 83 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konservirana piletina u komadićima?
150 g namirnice Konservirana piletina u komadićima sadrži 248 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konservirana piletina u komadićima?
200 g namirnice Konservirana piletina u komadićima sadrži 330 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konservirana piletina u komadićima?
250 g namirnice Konservirana piletina u komadićima sadrži 413 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
