Znajte što je na vašem tanjuru
Konzervirana piletina u komadićima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
proizvodi od peradi, konzervirano, u komadićima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 171 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 720 mg 31%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 64 mg 12%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0,3 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Konzervirana piletina u komadićima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima?
100 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima sadrži 171 kcal, 18 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima?
50 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima sadrži 86 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima?
150 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima sadrži 257 kcal, 27 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima?
200 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima sadrži 342 kcal, 36 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima?
250 g namirnice Konzervirana piletina u komadićima sadrži 428 kcal, 46 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 886 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
