Znajte što je na vašem tanjuru
keksi s kikiriki maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno prema receptu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 475 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 59 g 21%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Natrij 518 mg 23%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 0,82 mg 7%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 59 g | 24 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 135 | 2,6 g | 17 g | 6,7 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 269 | 5,1 g | 33 g | 14 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 67 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 404 | 7,7 g | 50 g | 20 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 539 | 10 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 88 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 147 g | 60 g |
Slične namirnice
- Sendvič keksi s kikiriki maslacemtipa sandviča, punjeni kikiriki maslacem, smanjene masti437 kcal / 100 g
- Keks s kikiriki maslacemdomaće, s margarinom475 kcal / 100 g
- Keksić s kikiriki maslacems punjenjem, premazano čokoladom562 kcal / 100 g
- Sendvič keks s kikiriki maslacem478 kcal / 100 g
- Keks s kikirikijem513 kcal / 100 g
- Fudge od kikiriki maslacapripremljeno prema receptu387 kcal / 100 g
- Kikiriki maslac652 kcal / 100 g
- Keksi s kikirikijemprhko tijesto492 kcal / 100 g
- Keksi s komadićima čokoladepripremljeno po receptu, napravljeno s maslacem488 kcal / 100 g
- Masleni keksikomercijalno pripremljeno, neobogaćeno467 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici keksi s kikiriki maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice keksi s kikiriki maslacem?
100 g namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 475 kcal, 9 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
1 porcija (28,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 135 kcal, 2,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
2 porcije (56,7 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 269 kcal, 5,1 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
½ porcije (14,2 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 67 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
3 porcije (85,1 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 404 kcal, 7,7 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem?
4 porcije (113,4 g) namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 539 kcal, 10 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice keksi s kikiriki maslacem?
50 g namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 238 kcal, 4,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice keksi s kikiriki maslacem?
150 g namirnice keksi s kikiriki maslacem sadrži 713 kcal, 14 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174964 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
