Znajte što je na vašem tanjuru
Masleni keksi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno pripremljeno, neobogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 467 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 11 g 55%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Natrij 351 mg 15%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 132 | 1,7 g | 19 g | 5,3 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 265 | 3,5 g | 39 g | 11 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 66 | 0,9 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 397 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 530 | 6,9 g | 77 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Slične namirnice
- Masleni keksi preiveni čokoladoms punjenjem ili bez, komercijalno487 kcal / 100 g
- Masleni keksi s komadićima čokoladenapravljeno s maslacem, komercijalno504 kcal / 100 g
- Keksi shortbreadkomercijalno pripremljeno, obično514 kcal / 100 g
- Danski masleni keksićkomercijalno504 kcal / 100 g
- Masleni kekskeks, bez glutena460 kcal / 100 g
- Keksi s kikiriki maslacemarchway home style480 kcal / 100 g
- Šećerni keksikomercijalno pripremljeni, obični (uključuje vaniliju)464 kcal / 100 g
- Obični masleni shortbread keksikomercijalno506 kcal / 100 g
- Petit Beurre masleni keksićkomercijalno447 kcal / 100 g
- Shortbread keksismanjene masti451 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Masleni keksi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masleni keksi?
100 g namirnice Masleni keksi sadrži 467 kcal, 6,1 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Masleni keksi?
1 porcija (28,4 g) namirnice Masleni keksi sadrži 132 kcal, 1,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Masleni keksi?
2 porcije (56,7 g) namirnice Masleni keksi sadrži 265 kcal, 3,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Masleni keksi?
½ porcije (14,2 g) namirnice Masleni keksi sadrži 66 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Masleni keksi?
3 porcije (85,1 g) namirnice Masleni keksi sadrži 397 kcal, 5,2 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Masleni keksi?
4 porcije (113,4 g) namirnice Masleni keksi sadrži 530 kcal, 6,9 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masleni keksi?
50 g namirnice Masleni keksi sadrži 234 kcal, 3,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masleni keksi?
150 g namirnice Masleni keksi sadrži 701 kcal, 9,2 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172819 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
