Znajte što je na vašem tanjuru

Keksi s komadićima čokolade

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljeno po receptu, napravljeno s maslacem

488
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH58 g
Masti28 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 488 kcal —
  • Bjelančevine 5,7 g 11%
  • Ugljikohidrati 58 g 21%
  • Masti 28 g 36%
  • Zasićene masti 14 g 70%
  • Natrij 341 mg 15%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 139 µg 15%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 38 mg 3%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 55 mg 13%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 221 mg 5%
  • Cink 0,94 mg 9%
  • Bakar 0,39 mg 43%
  • Mangan 0,66 mg 29%
  • Selen 11,2 µg 20%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4885,7 g58 g28 g
1 porcija28,4 g1381,6 g17 g8,1 g
2 porcije56,7 g2773,2 g33 g16 g
½ porcije14,2 g690,8 g8,2 g4 g
3 porcije85,1 g4154,8 g50 g24 g
4 porcije113,4 g5536,5 g66 g32 g
50 g50 g2442,9 g29 g14 g
150 g150 g7328,6 g87 g43 g
200 g200 g97611 g116 g57 g
250 g250 g122014 g146 g71 g

Pitanja o namirnici Keksi s komadićima čokolade

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keksi s komadićima čokolade?

100 g namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 488 kcal, 5,7 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade?

1 porcija (28,4 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 138 kcal, 1,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade?

2 porcije (56,7 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 277 kcal, 3,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade?

½ porcije (14,2 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 69 kcal, 0,8 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade?

3 porcije (85,1 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 415 kcal, 4,8 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade?

4 porcije (113,4 g) namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 553 kcal, 6,5 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keksi s komadićima čokolade?

50 g namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 244 kcal, 2,9 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keksi s komadićima čokolade?

150 g namirnice Keksi s komadićima čokolade sadrži 732 kcal, 8,6 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 43 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172808 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana