Znajte što je na vašem tanjuru

Kari od ribe

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bangladeški, domaći

125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH1,5 g
Masti8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 125 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 25%
  • Ugljikohidrati 1,5 g 1%
  • Masti 8 g 10%
  • Zasićene masti 0,8 g 4%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 1,2 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B12 3,8 µg 158%

Minerali

  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Fosfor 261 mg 21%
  • Kalij 257 mg 5%
  • Bakar 0,09 mg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12512 g1,5 g8 g
50 g50 g636,2 g0,8 g4 g
150 g150 g18819 g2,3 g12 g
200 g200 g25025 g3 g16 g
250 g250 g31331 g3,8 g20 g

Pitanja o namirnici Kari od ribe

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kari od ribe?

100 g namirnice Kari od ribe sadrži 125 kcal, 12 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kari od ribe?

50 g namirnice Kari od ribe sadrži 63 kcal, 6,2 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kari od ribe?

150 g namirnice Kari od ribe sadrži 188 kcal, 19 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kari od ribe?

200 g namirnice Kari od ribe sadrži 250 kcal, 25 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kari od ribe?

250 g namirnice Kari od ribe sadrži 313 kcal, 31 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 16-446 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana