Znajte što je na vašem tanjuru
Kari od ribe i povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bangladeški, domaći
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH1,4 g
Masti8,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 8,7 g 11%
- Šećeri 1,1 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 3 mg 3%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Minerali
- Željezo 1,1 mg 6%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 234 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9,1 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,6 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 14 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 23 g | 3,5 g | 22 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kari od ribe i povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kari od ribe i povrća?
100 g namirnice Kari od ribe i povrća sadrži 118 kcal, 9,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kari od ribe i povrća?
50 g namirnice Kari od ribe i povrća sadrži 59 kcal, 4,6 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kari od ribe i povrća?
150 g namirnice Kari od ribe i povrća sadrži 177 kcal, 14 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kari od ribe i povrća?
200 g namirnice Kari od ribe i povrća sadrži 236 kcal, 18 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kari od ribe i povrća?
250 g namirnice Kari od ribe i povrća sadrži 295 kcal, 23 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
