Znajte što je na vašem tanjuru
Kajsije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjane sa šećerom, vagane s košticama
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH17 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Sušene kajsije188 kcal / 100 g
- Konzervirane kajsijekonzervirane, gusti sirup, ocijeđene83 kcal / 100 g
- Kajsijasušena (niska vlažnost), sumporisana, kuvana126 kcal / 100 g
- Pirjane marelicepirjano, zaslađeno šećerom, bez dodane masti82 kcal / 100 g
- Sušena kajsijasumporirana, kuhana, s dodanim šećerom113 kcal / 100 g
- Pirjana marelicapirjano47 kcal / 100 g
- Suhe šljivemeso i kožica, pirjano sa šećerom, vagano s košticama95 kcal / 100 g
- Marelice u sirupuu sirupu65 kcal / 100 g
- Sušene mareliceniska vlažnost, sumporisane, dinstane126 kcal / 100 g
- Marelica42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kajsije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kajsije?
100 g namirnice Kajsije sadrži 67 kcal, 0,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kajsije?
50 g namirnice Kajsije sadrži 34 kcal, 0,3 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kajsije?
150 g namirnice Kajsije sadrži 101 kcal, 0,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kajsije?
200 g namirnice Kajsije sadrži 134 kcal, 1,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kajsije?
250 g namirnice Kajsije sadrži 168 kcal, 1,5 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-028 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
