Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
fermentirano mlijeko, tip jogurta sa sterolnim esterima, s voćem, 0% masti, s zaslađivačima
47
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH6,6 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 5,7 g —
- Natrij 65 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 130 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,9 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,8 g | 9,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9,7 g | 17 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Grčki jogurt0 % masti51 kcal / 100 g
- Nemasni jogurtprirodni okus
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, 0% masti, sa zaslađivačima45 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, 0% masti, s zaslađivačima54 kcal / 100 g
- Aromatizirani ili voćni jogurt 0% mastifermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, 0% masti, prosječno47 kcal / 100 g
- Fermentirano mlijeko jogurtna tipas bifidusom, aromatizirano, sa šećerima87 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Svježi sir ili mliječni proizvodaromatizirano, 0% masti, s zaslađivačima, sa šećerom47 kcal / 100 g
- Quark ili mliječni specijalitets voćem, 0% masti, s tvarima za zaslađivanje, s šećerima, obogaćeno vitaminom D54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?
100 g namirnice Jogurt sadrži 47 kcal, 3,9 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?
50 g namirnice Jogurt sadrži 24 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?
150 g namirnice Jogurt sadrži 71 kcal, 5,8 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?
200 g namirnice Jogurt sadrži 94 kcal, 7,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?
250 g namirnice Jogurt sadrži 118 kcal, 9,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19543 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
