Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt ili fermentirano mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
aromatizirano, 0% masti, s zaslađivačima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 54 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 7,7 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 57,5 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
Minerali
- Kalcij 135 mg 10%
- Cink 0,52 mg 5%
- Jod 15,1 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 7,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 10 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 13 g | 19 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Običan jogurt ili fermentirano mlijekoobičan, 0% masti39 kcal / 100 g
- Obični jogurt ili fermentirano mlijeko0% masti, obogaćeno vitaminom D39 kcal / 100 g
- Obični ili voćni jogurt ili fermentirano mlijekoprosjek73 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijeko na sloju voćasa šećerom98 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijeko s čokoladnim strugotinamas vrhnjem, sa šećerom126 kcal / 100 g
- Jogurtfermentirano mlijeko, tip jogurta s bifidusom, s voćem, 0% masti, s sladnilima48 kcal / 100 g
- Aromatizirani ili voćni jogurt 0% mastifermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, 0% masti, prosječno47 kcal / 100 g
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, 0% masti, sa zaslađivačima45 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Voćni ili aromatizirani jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, s zaslađivačima, prosjek47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt ili fermentirano mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko?
100 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko sadrži 54 kcal, 5,1 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko?
50 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko sadrži 27 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko?
150 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko sadrži 82 kcal, 7,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko?
200 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko sadrži 109 kcal, 10 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko?
250 g namirnice Jogurt ili fermentirano mlijeko sadrži 136 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19559 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana