Znajte što je na vašem tanjuru
jastog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,2 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 28 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 37 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 46 g | 0 g | 5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici jastog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jastog?
100 g namirnice jastog sadrži 92 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jastog?
50 g namirnice jastog sadrži 46 kcal, 9,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jastog?
150 g namirnice jastog sadrži 138 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice jastog?
200 g namirnice jastog sadrži 184 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice jastog?
250 g namirnice jastog sadrži 230 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
