Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći ragu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, Švicarska
154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,8 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 49 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Ragu od govedinesirovo97 kcal / 100 g
- Teleći ragusirovo102 kcal / 100 g
- Janjeće meso za varivosirovo, nemasno i masno203 kcal / 100 g
- Janjeći kotletsirov223 kcal / 100 g
- Mesni ragusve vrste101 kcal / 100 g
- Janjeći butovca, sirovo, Švicarska, Novi Zeland155 kcal / 100 g
- Janjetinamehanički odvojeno, sirovo276 kcal / 100 g
- Janjetina za varivopirjano, nemasno240 kcal / 100 g
- Ovčji gulašvrat, sirovo180 kcal / 100 g
- Goveđi ragupripremljeno90 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći ragu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći ragu?
100 g namirnice Janjeći ragu sadrži 154 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći ragu?
50 g namirnice Janjeći ragu sadrži 77 kcal, 9,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći ragu?
150 g namirnice Janjeći ragu sadrži 231 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći ragu?
200 g namirnice Janjeći ragu sadrži 308 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći ragu?
250 g namirnice Janjeći ragu sadrži 385 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 19 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
