Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno, sirovo
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Janjeći kotlet od hrptanemasna, sirova160 kcal / 100 g
- Potpuno očišćeni janjeći kotletnovozelandski, uvezeni, samo nemasno meso, sirovo147 kcal / 100 g
- Djelomično očišten janjeći kotletnovozelandski, uvezeno, samo nemasno meso, sirovo160 kcal / 100 g
- Djelomično očišćeni janjeći kotletnovozelandski, uvezeni, odvojivo nemasno meso i mast, sirovo240 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet ili kareaustralijski, uvezen, svjež, frenched, s kostima, meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masnoće, sirovo237 kcal / 100 g
- Janjeći karesirovo, nemasno i masno283 kcal / 100 g
- Janjeći kotletisirovi230 kcal / 100 g
- Novozelandski janjeći karedjelomično očišćeno, nemasno i masno, sirovo240 kcal / 100 g
- Janjeća rebricasirovo205 kcal / 100 g
- Janjeće rebrosamo nemasno meso, očišćeno na 1/4" masnoće, choice, sirovo169 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći kotlet?
100 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 140 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći kotlet?
50 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 70 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći kotlet?
150 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 210 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći kotlet?
200 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 280 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći kotlet?
250 g namirnice Janjeći kotlet sadrži 350 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ausnut F004919 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
