Znajte što je na vašem tanjuru
Jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, s kožom
44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 10 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,2 g | 10 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,1 g | 5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,3 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 0,4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 0,5 g | 25 g | – |
Slične namirnice
- Jabuka Galasirova, s korom, uključuje namirnice iz programa distribucije hrane američkog Ministarstva poljoprivrede57 kcal / 100 g
- Zelena jabuka51 kcal / 100 g
- Fuji jabukasirove, s kožom63 kcal / 100 g
- Jabuka Annurcasvježe45 kcal / 100 g
- Jabuka delicioussvježe46 kcal / 100 g
- Breskvasvježa, s korom28 kcal / 100 g
- Kruškasvježa, oguljena43 kcal / 100 g
- Narančasirova, s korom63 kcal / 100 g
- Čerimojasvježa73 kcal / 100 g
- Bananasvježe76 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka?
100 g namirnice Jabuka sadrži 44 kcal, 0,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka?
50 g namirnice Jabuka sadrži 22 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka?
150 g namirnice Jabuka sadrži 66 kcal, 0,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka?
200 g namirnice Jabuka sadrži 88 kcal, 0,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka?
250 g namirnice Jabuka sadrži 110 kcal, 0,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i – masti.
Izvor: CREA (Italy) 007120 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
