Znajte što je na vašem tanjuru

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalorije i nutritivne vrijednosti

290
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH14 g
Masti22 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 290 kcal —
  • Bjelančevine 7,7 g 15%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 22 g 29%
  • Zasićene masti 3 g 15%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 14 g —
  • Natrij 900 mg 39%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3,3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,3 µg 32%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Folna kiselina (B9) 1,8 µg 0%
  • Kolin 104 mg 19%

Minerali

  • Kalcij 18,9 mg 1%
  • Željezo 0,86 mg 5%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalij 72 mg 2%
  • Cink 0,34 mg 3%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2907,7 g14 g22 g
50 g50 g1453,9 g7,2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Pitanja o namirnici Herring, pickled, in curry sauce, canned

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned?

100 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned sadrži 290 kcal, 7,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned?

50 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned sadrži 145 kcal, 3,9 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned?

150 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned sadrži 434 kcal, 12 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned?

200 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned sadrži 579 kcal, 15 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned?

250 g namirnice Herring, pickled, in curry sauce, canned sadrži 724 kcal, 19 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1078 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana