Znajte što je na vašem tanjuru

Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Kalorije i nutritivne vrijednosti

232
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH8 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 232 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 8 g 3%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 2,4 g 12%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 8 g —
  • Natrij 1180 mg 51%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 11 µg 55%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 1,8 µg 0%
  • Kolin 104 mg 19%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 15,3 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalij 290 mg 6%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 51,3 µg 34%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23214 g8 g16 g
50 g50 g1167 g4 g8 g
150 g150 g34821 g12 g24 g
200 g200 g46428 g16 g32 g
250 g250 g58035 g20 g40 g

Pitanja o namirnici Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

100 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned sadrži 232 kcal, 14 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

50 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned sadrži 116 kcal, 7 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

150 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned sadrži 348 kcal, 21 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

200 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned sadrži 464 kcal, 28 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

250 g namirnice Herring, pickled, in madeira sauce, canned sadrži 580 kcal, 35 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1054 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana