Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina za gulaš
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
164
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti7,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 41,8 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 2,1 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Teletina za gulašsirovo98 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za gulašsirovo, nemasno i masno146 kcal / 100 g
- Janjeće meso za varivosirovo, nemasno i masno203 kcal / 100 g
- Svinjetina za gulašsirovo123 kcal / 100 g
- Teleći odrezak za pirjanjesirov117 kcal / 100 g
- Goveđi gulašneodređeni dio, pirjano, s odvojivom masnoćom196 kcal / 100 g
- Janjetina za varivopirjano, nemasno i masno279 kcal / 100 g
- Govedinapirjano240 kcal / 100 g
- Govedina za pirjanjegovedina, sporo kuhana, nemasna197 kcal / 100 g
- Janjetina za gulašsirovo134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina za gulaš
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina za gulaš?
100 g namirnice Govedina za gulaš sadrži 164 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina za gulaš?
50 g namirnice Govedina za gulaš sadrži 82 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina za gulaš?
150 g namirnice Govedina za gulaš sadrži 246 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina za gulaš?
200 g namirnice Govedina za gulaš sadrži 328 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina za gulaš?
250 g namirnice Govedina za gulaš sadrži 410 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6231 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
