Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasna, pirjana s margarinom
220
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH1,2 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 220 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 5,7 g 29%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 22 g | 1,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 33 g | 1,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 44 g | 2,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 55 g | 3 g | 34 g |
Slične namirnice
- Govedina za gulašlopatica, odvojivo nemasno i masno, select, sirovo124 kcal / 100 g
- Govedina za kuhanjenemasno, kuhano (bez dodane masnoće i soli)186 kcal / 100 g
- Složena govedinasamo mršavo meso, obrezano na 1/8" masnoće, choice, kuhano203 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Govedina za pirjanjegovedina, sporo kuhana, nemasna i masna217 kcal / 100 g
- Pačje mesobez kože, pirjano s margarinom232 kcal / 100 g
- Gulaš od junetinepripremljeno od nemasne junetine, domaće93 kcal / 100 g
- Goveđi gulašneodređeni dio, pirjano, s odvojivom masnoćom196 kcal / 100 g
- Svinjski butnemasno, pirjano na margarinu198 kcal / 100 g
- Marrare odrezakgovedina, s margarinom363 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 220 kcal, 22 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 110 kcal, 11 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 330 kcal, 33 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 440 kcal, 44 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 550 kcal, 55 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: portfir 207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
