Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina za kuhanje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno, kuhano (bez dodane masnoće i soli)
186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 186 kcal —
- Bjelančevine 31 g 62%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 43 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 47 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 78 g | 0 g | 17 g |
Slične namirnice
- Govedinakuhana, s povrćem139 kcal / 100 g
- Govedina za gulašvrat, odvojivo nemasno meso i masnoća, choice, kuhano, pirjano194 kcal / 100 g
- Goveđi frikandodonji dio buta, bez masnoće, kuhan, bez ulja, neslan209 kcal / 100 g
- Goveđa prsakuhano, nemasno i masno268 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, bez ulja, neslano186 kcal / 100 g
- Kuhani teleći ossobucos masnoćom, bez ulja, neslano190 kcal / 100 g
- Goveđi gulašneodređeni dio, pirjano, s odvojivom masnoćom196 kcal / 100 g
- Kuhana govedinabrazilski recept, bez soli160 kcal / 100 g
- Teleće meso za kuhanjeprsa, kuhano231 kcal / 100 g
- Nemasna mljevena junetinaduboko smrznuto, kuhano166 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina za kuhanje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina za kuhanje?
100 g namirnice Govedina za kuhanje sadrži 186 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina za kuhanje?
50 g namirnice Govedina za kuhanje sadrži 93 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina za kuhanje?
150 g namirnice Govedina za kuhanje sadrži 279 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina za kuhanje?
200 g namirnice Govedina za kuhanje sadrži 372 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina za kuhanje?
250 g namirnice Govedina za kuhanje sadrži 465 kcal, 78 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13292 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
