Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen, bez umaka, prosječna vrijednost plećke, buta i slabine
183
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti7,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 183 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 72 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezak od leđaduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi166 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za prženjepripremljen140 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak ili pečenkamješoviti komadi, nemasno i masno, kuhano245 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak iz leđapečen na tavi bez masnoće166 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od fileapržen na kukuruznom ulju, nemasan i mastan192 kcal / 100 g
- Govedinapečena, bez umaka192 kcal / 100 g
- Goveći kotlet od hrptaduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)166 kcal / 100 g
- Teleći odrezakprženo na tavi, bez dodane masnoće i soli144 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Goveđi filepečen u pećnici, srednje pečen, bez dodane masnoće i soli147 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi odrezak?
100 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 183 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi odrezak?
50 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 92 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi odrezak?
150 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 275 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi odrezak?
200 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 366 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi odrezak?
250 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 458 kcal, 72 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: portfir 220 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
