Znajte što je na vašem tanjuru
Beef steak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
raw, average value of chuck, rump and loin
122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,3 g 6%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Beef steak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef steak?
100 g namirnice Beef steak sadrži 122 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef steak?
50 g namirnice Beef steak sadrži 61 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef steak?
150 g namirnice Beef steak sadrži 183 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef steak?
200 g namirnice Beef steak sadrži 244 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef steak?
250 g namirnice Beef steak sadrži 305 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: portfir 217 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
