Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obloženo, kuhano
265
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH12 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 265 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 22 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 5,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 33 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 44 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 55 g | 29 g | 36 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezak s paprompržen, s umakom156 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za prženjepripremljen140 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak ili pečenkamješoviti komadi, nemasno i masno, kuhano245 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od rozbifaroštilj/tavi prženo182 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od leđaduboko smrznut, pečen na roštilju151 kcal / 100 g
- Goveći odrezakpaniran, kuhan278 kcal / 100 g
- Pohani odrezak341 kcal / 100 g
- Goveđi kotletpržen190 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđeg fileapržen, s umakom166 kcal / 100 g
- Teleći kotletpanirano, kuhano233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi odrezak?
100 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 265 kcal, 22 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi odrezak?
50 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 133 kcal, 11 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi odrezak?
150 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 398 kcal, 33 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi odrezak?
200 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 530 kcal, 44 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi odrezak?
250 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 663 kcal, 55 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: ausnut F000875 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
