Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi odrezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasni, kuhani, kuhani u loncu, pripremljeni u mikrovalnoj pećnici, poširani, kuhani na pari ili pirjani, bez dodane masnoće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 28 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 69 g | 0 g | 8 g |
Slične namirnice
- Goveđi odrezak za pirjanjegovedina, sirova, nemasna139 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od fileasirov, nemasan140 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za gulaškuhano u ekspres loncu, nemasno199 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak ili pečenkamješoviti komadi, nemasno i masno, kuhano245 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od biftekapečeno na žaru slabo pečeno, nemasno166 kcal / 100 g
- Svinjski odrezaknemasan, kuhan, pripremljen u posudi za pečenje, kuhan u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili pirjan, bez dodane masnoće175 kcal / 100 g
- Svinjski kotletnemasan, kuhan, pripremljen u složencu, pripremljen u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili pirjan, bez dodane masnoće175 kcal / 100 g
- Janjeći kotletnemasna, kuhana, pirjana u posudi, pripremljena u mikrovalnoj pećnici, poširana, kuhana na pari ili pirjana, bez dodane masnoće174 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezaknemasan, pečen na roštilju ili u tavi198 kcal / 100 g
- Piletinanemasna, kuhana, kuhana u posudi, pripremljena u mikrovalnoj pećnici, poširana, kuhana na pari ili pirjana, bez dodane masnoće151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi odrezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi odrezak?
100 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 141 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi odrezak?
50 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 71 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi odrezak?
150 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 212 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi odrezak?
200 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 282 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi odrezak?
250 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 353 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: ausnut F000859 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
