Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasan, kuhan, pripremljen u složencu, pripremljen u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili pirjan, bez dodane masnoće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 37 g 74%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 74 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 92 g | 0 g | 7 g |
Slične namirnice
- Svinjski kotlet s kostimalumbalni dio, nemasno, pečeno na roštilju174 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostima, nemasno i masno, pirjano261 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet iz središnjeg dijelas kostima, nemasno i masno, pirjano242 kcal / 100 g
- Svinjski odrezaknemasan, kuhan, pripremljen u posudi za pečenje, kuhan u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili pirjan, bez dodane masnoće175 kcal / 100 g
- Janjeći kotletnemasna, kuhana, pirjana u posudi, pripremljena u mikrovalnoj pećnici, poširana, kuhana na pari ili pirjana, bez dodane masnoće174 kcal / 100 g
- Nemasni svinjski odrezakpečen, pržen, grilan ili pečen na roštilju, bez dodane masnoće160 kcal / 100 g
- Goveđi odrezaknemasni, kuhani, kuhani u loncu, pripremljeni u mikrovalnoj pećnici, poširani, kuhani na pari ili pirjani, bez dodane masnoće141 kcal / 100 g
- Svinjski kare središnji dio kotlets kostima, nemasno, pečeno na žaru180 kcal / 100 g
- Piletinanemasna, kuhana, kuhana u posudi, pripremljena u mikrovalnoj pećnici, poširana, kuhana na pari ili pirjana, bez dodane masnoće151 kcal / 100 g
- Teleći kotletnemasno, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, na žaru ili na roštilju, bez dodane masnoće144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski kotlet?
100 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 175 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski kotlet?
50 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 88 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski kotlet?
150 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 263 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski kotlet?
200 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 350 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski kotlet?
250 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 438 kcal, 92 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Izvor: ausnut F006999 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
